Не расслабляться – девиз для цирковой студии «Радуга» на карантине

Период самоизоляции – то время, когда и дети и взрослые страдают от недостатка двигательной активности, но это не повод расслабляться для цирковой студии «Радуга» Городского дворца культуры, под руководством Ирины Руснак. 

И сейчас юные акробаты, жонглеры, эквилибристы занимаются, как и раньше, но каждый у себя дома, не нарушая самоизоляцию. Дети и их родители снимают видео, фотографируют, то как они тренируются в домашних условиях. Сложные акробатические номера дети дома, конечно, не выполняют. Тренировки нужны, чтобы поддерживать физическую форму, растяжку. Проводят и силовые занятия. Самое главное в домашних занятиях – не травмироваться. Заниматься аккуратно, не переусердствовать, и быть внимательными. Продолжать работать в таком формате циркачи будут до снятия ограничительных мер.